Coaching
1:1 Coaching oder Beratung
Systemische Beratung & Business Coaching
Wer schon einmal durch schwierige (Lebens-)Phasen gegangen ist weiß, wie herausfordernd es sein kann, die Kontrolle und vor allem die Lebensfreude zu behalten. Verluste (ob Job, Partnerschaft, Tiere, Kinder o.Ä.) können einem buchstäblich den Boden unter den Füßen wegziehen. Gefühle wie z.B. Trauer, Hilflosigkeit, Angst oder Wut nehmen überhand. Doch auch andere Veränderungen (Jobwechsel, neue Führungskraft, neues Team, Kinder, etc.) können manchmal extrem herausfordernd sein. Was, wenn ich nicht gut genug bin? Wie kriegen die anderen das immer hin? Wann hört das endlich auf? Wie soll ich das bloß schaffen?
Langfristig führt das dazu, dass du dich immer unsicherer und frustrierter fühlst. Mit dem Frust kommt die Wut und auf einmal wird alles anstrengend, du verlierst den Spaß an der Freude, deine Leichtigkeit schwindet und dein Leben fühlt sich an wie schwarz/weiß Fernsehen. Es wird buchstäblich eng für dich.
Willst du das wirklich? Wie Gollum griesgrämig in einer Höhle hocken und andere in die Grube schubsen? Oder wie das Kaninchen vor der Schlange sitzen und der Dinge harren, die da kommen mögen?
Was du tun kannst
Wie wäre es, wenn du stattdessen deine persönlichen und/oder beruflichen Ziele schneller und effektiver mit einem 1:1 Coaching erreichen könntest? Wenn du individuelle Strategien für deine Herausforderungen entwickelst und dein Leben aktiv in die Hand nimmst, was denkst du, wäre dann für dich möglich?
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